团队协作与情绪管理 ---《谁是卧底》心理拓展活动

一．课程目标

1.增强学生的团队协作能力与沟通技巧。

2.培养情绪管理能力，学会在压力下保持冷静。

3.通过角色扮演，提升学生的观察力与逻辑推理能力。

4.促进班级凝聚力，营造积极的班级心理氛围。

二．课程内容

规则讲解（5 分钟）

教师说明游戏规则：

               平民需通过描述词语特征找出卧底，卧底需隐藏身份误导平民。

               每轮描述后投票淘汰，若卧底存活到最后则获胜。

游戏环节（30 分钟）

         第一轮：

各组抽取词语，开始描述。

观察记录：

学生是否积极参与，语言表达是否清晰。

是否出现因意见分歧产生的情绪波动（如急躁、争执）。

第二轮：

调整难度（如增加卧底人数、缩短描述时间）。

观察记录：

        学生是否调整策略（如更谨慎发言、关注他人反应）。

         团队协作是否有改善。

三．课程总结与分享（15 分钟）

学生分享感受：

“游戏中遇到的挑战是什么？如何应对？”

“情绪对判断和决策有何影响？”

教师引导：

强调沟通的重要性（如倾听、清晰表达）。

分享情绪调节小技巧（如深呼吸、暂停思考）。

四．   学生心理状态分析

a)       多数学生在游戏中表现出较强的竞争意识和集体荣誉感。

b)      部分学生因 “卧底” 身份产生压力，需后续关注其情绪调节能力。